您现在的位置是：娱乐 >>正文

炖蜂窝豆腐的做法及功效

娱乐1人已围观

简介简介： 【原料】 豆腐400克，油菜心250克，水发木耳2 ...

简介： 【原料】     豆腐400克，炖蜂油菜心250克，窝豆水发木耳25克，做法冬笋20克。及功 【调料】     大葱5克，炖蜂姜2克

【原料】
    豆腐400克，窝豆油菜心250克，做法水发木耳25克，及功冬笋20克。炖蜂

【调料】
    大葱5克，窝豆姜2克，做法盐5克，及功味精2克，炖蜂料酒30克，窝豆香油10克，做法植物油35克。

【做法】
    1.豆腐水洗干净，放到冰箱中冻至蜂窝状，取出融化，切成长3厘米、厚1厘米的片，并放到开水中焯一下，去除豆腥味。
    2.冬笋洗净，去皮后切成薄片；葱洗净，切成段：姜洗净，切成末；水发木耳洗净，控水待用。
    3.油菜心洗净，放到油翻炒至熟，出锅备用。
    4.锅置旺火上，放入植物油，烧制七成热时投入葱段和姜末，煸出香味，加入鲜汤、笋片、黑木耳、豆腐片、精盐和料酒，烧沸后改用小火炖至熟透，撒入油菜心、味精和香油，翻匀即可。

【功效】
    炖蜂窝豆腐清淡爽口，营养丰富，有较好的补益功效。

炖蜂窝豆腐的做法及功效

Tags：

上一篇：今日辟谣（2025年4月15日）

下一篇：FE电动方程式迈阿密站爆冷 维尔莱茵因赛后罚时逆转夺冠

相关文章

  • 美团闪购上线 宣传图片为狗配文“你的东东再等等”

    娱乐

    4月15日今天，美团宣布正式发布即时零售品牌“美团闪购”。该品牌定位为“24小时陪伴消费者的新一代购物平台”，号称可以实现“30分钟送达”的购物体验。让人感到意味深长的是，美团闪购在其视频号中发布的宣 ...

    【娱乐】

    阅读更多

  • 川剧《江姐》亮相安徽

    娱乐

    从舞台深处轻轻牵出一条长长的黄绸，天地是“红旗”，“黄绸”为丝线，黄绸最终成为一颗五角“金星”，那是川剧《江姐》所唱：“千分情万分爱，化作金星绣红旗”。12月4日晚，由重庆市川剧院创作的川剧《江姐》首 ...

    【娱乐】

    阅读更多

  • 安徽：老旧小区换新颜

    娱乐

    新闻回顾2024年9月18日，安徽省住房和城乡建设厅等部门联合印发通知，扎实开展城市更新工作，积极引导群众全过程参与城市更新工作，打造共建共治共享的社区幸福共同体。老旧小区改造作为城市更新工作的一部分 ...

    【娱乐】

    阅读更多


热门文章

最新文章

友情链接